Tag Archives: Bakırköy Diyetisyen

Polikistik Over

Polikistik Over Sendromu Beslenme (PCOS) Diyeti Diyet iyileştirmeleri yoluyla nasıl kilo verebileceğinizi, enerji kazanabileceğinizi ve yaşam kalitenizi nasıl iyileştirebileceğinizi öğrenin. Küçük değişiklikler PCOS ile yaşamda büyük bir fark yaratabilir. PCOS teşhisi konduysa, iyileştirilmiş bir diyet semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir: PCOS nedir? PCOS Diyeti Sıkça Sorulan PCOS Diyeti Soruları Yenecek Yiyecekler Kaçınılması gereken yiyecekler PCOS ve Kilo … Continue reading

Nordic Diyeti

NORDİC DİYETİ NEDİR?   Son 20 yıldır üzerinde araştırmalar yapılan ve geliştirilmeye çalışılan Nordic diyeti; İsveç, Danimarka, Finlandiya, Norveç, İzlanda gibi İskandinav ülkelerinin geleneksel beslenme tarzını benimsemiş bir beslenme biçimidir. Nordic diyeti, yerel ve mevsiminde tüketilen besin ağırlıklıdır. Ayrıca besinlerin taşınması sırasında besin değerlerinin kaybedilmesi ve besinlerin kalitesizleşmesi sebebi ile yerel üretimi destekler. Nordic diyetinin … Continue reading